毎日お天気に恵まれありがたい限りですが、寒さは大寒に向け本格的になってきましたね。

朝のお参り観音堂には霜柱が立ち始めました。

子供の頃は霜柱の上をサクサク歩くのが大好きでした。

お月様は下弦の月を過ぎ山羊座新月へと向かいます。
月は私たちのこころと身体に影響を及ぼしています。欠けていく月には体の中の水分や毒素を排出する作用があると言われています。
したがって満月から新月にかけてはデトックス期間。浄化や解毒をこころがけましょう。

下弦から新月に向けては集中ダイエットが効果的です。お正月はどうしても食べ過ぎてしまうので、溜め込んだ毒素や脂肪を手放すケアをこころがけると良いでしょう。

排毒効果のある、ヘナはもちろん、よもぎやマコモ茶もオススメです